31 december 2017

Toertocht van #200km op oudejaarsavond, het klonk al raar, ... niks te doen!!! :-(

En daar sta je dan met je #voorinschrijving... en een lastige secretaris-vrouw aan de andere kant van de lijn: 'waarom bel je zo

vroeg'!!! ;-) Dan rijden we maar naar #Valkenburg en gaan daar wat trainen!

Afgelopen week zag ik op de website van NTFU.NL een wegtoertocht staan op 31 december 20 met afstanden van 80 en 200km! Officieel heten deze “WTCGrensland Test Toer”, WTC Grensland kende ik van ‘De Grensland Klassieker’, en dat leek me een ideale training om op oudejaarsavond eens te gaan doen, is zo eens iets anders! :-p Daarom mij onmiddellijk ingeschreven, aangezien er voorinschrijving was, en stelde me wel onmiddellijk de vraag: hoeveel risico wil een organisatie nemen om op 31/12 een wegtoertocht te organiseren?! Is nu niet de mooiste tijd van het jaar en de kans dat er sneeuw en ijs zou liggen is vele malen groter dan dat de zon gaat schijnen… maarja, ik dacht: “het zijn Nederlanders en die zullen wel een andere logica hebben” :-p Vanmorgen dan in alle vroegte richting Neerbeek (NL), waar de startplaats zou zijn, gereden maar ik had het onmiddellijk in de gaten… er was niets te doen! :-/ De weersvoorspelling waren dan ook extreem slecht en er waren op dat moment al hevige windstoten (de voorspeelde regen was er nog niet) en het eerste wat ik dacht: ze hebben het, op het laatste moment nog, afgelast! Of ik stond verkeerd… maar hoeveel voetbalploegen met de naam “Neerbeek V.V.” zijn er, dus dat leek me onwaarschijnlijk! :-s Maar nadat ik telefonisch contact opnam met de “officieel” organisatie, wiens vrouw heel geïrriteerd was dat ik hen zo vroeg belde (maarja, kan ik niet aan doen dat de toertocht ‘normaal’ om 8u00 begint en er niks te zien is), was het onmiddellijk duidelijk dat er een (zware) fout gebeurt is door de NTFU en dat er pas in mei/juni een toertocht is en niet nu! :-( Tja, daarom maar doorgereden naar Valkenburg en daar de plaatjes van de “Amstel Gold Race (lus 3)” afgereden om toch een training gehad te hebben… en die ‘lus 3’ was toch stiekem behoorlijk pittig! Zeker de felle wind, en nu en dan een spatje regen, maakte het zwaar… zeker een tochtje die ik in het voorjaar, als het beter weer is, nog eens ga afrijden… dan zal het wel beter gaan dan vandaag! :-p

19 december 2017

#Hoogheidswaanzin, #zelfvertrouwen of gewoon #dom... ik sta op de deelnemerslijst! :punch: #VueltaCicloturistaValencia

126 kilometer (Y) 2400 hoogtemeters %*@:-( dat wordt trainen! (bike) #Tous

Zoekende op het internet, om eens een wegtoertocht te rijden in Spanje (dan kom je eens op, meestal mooie idyllische, plaatsen waar je anders nooit zou komen), kwam ik terecht bij organisatie van een toertocht in Tous, een dorpje in de buurt van Valencia! Dit is een veredelde toertocht, die telt voor “de Ronde van Valencia” (wielertoeristen) met een eindklassement! De kilometers op zich lijken me niet echt een probleem, 126 kilometer is nu ook weer geen extreme afstand MAAR die 2400 hoogtemeters dat is een heel ander verhaal… zeker voor iemand, gelijk mij, die niet graag bergop fietst!!! :-/ Daarom zeer lang getwijfeld om me in te schrijven voor deze “2° Prueba de la Vuelta Cicloturista Valencia 2018”… en klinkt misschien belachelijk maar “de hamburgers” hebben de doorslag gegeven! :-p En heb me dan vandaag ook ingeschreven… Tja, de beelden die je kan vinden, van de bevoorrading, van deze tocht tonen niet de gebruikelijke ‘droge koeken’ en ‘bananen’, zoals dat hier in België/Nederland gebruikelijk is maar “gebakken hamburgers” en “broodjes met jamon”!?!? Nog nooit gezien eigenlijk maar zonder twijfel gaat dit een motivatie om vol te houden, als ik daar aan het zwoegen ben! ;-) Na het inschrijven kreeg ik wel plots, het reglement lezende, in de gaten dat je ‘minstens’ een gemiddelde van 17 km/h moet rijden om niet uit koers genomen te worden op 97km, dus ca 30km van het einde! :-/ Ok, nu is 17km/h niet veel… maar met +2100 hoogtemeters voor de wielen wil ik er toch mijn hand niet voor in het vuur steken! :-s Hoe dan ook… ik heb er zin in en er is nog voldoende tijd (2 maanden) om ervoor te trainen!!! Ik ga me, indien het weer goed is, zeker en vast amuseren, geen twijfel mogelijk! :-p

18 december 2017

Voila, #wielervergunning en #rugnummers zijn gearriveerd!!! (Y)

In #2018 rijden we met het magische "nummer 51"...

voor vele een simpel getal maar voor mij een #sentiment! <3

Vanmorgen dan mijn vaste rugnummers ontvangen waarmee ik, het

komende wegseizoen (2018), bij de “Vlaamse Wielrijders Vereniging” zal

gaan rijden in de “Liefhebbers” categorie!

We hebben nog heel wat werk voor de boeg maar eind april, begin mei, gaan we er zeker (redelijk) klaar voor zijn om terug aan de start van wegwedstrijden te verschijnen! Maar eerst nog wat trainen en me soigneren… en dan kunnen we ons weer volop amuseren tijdens de weekenden! ;-) Want hoe dat we het ook draaien of keren… op mijn 15de heb ik de wielermicroben te pakken gekregen… en nu, ruim 20 jaar later, zit er deze nog altijd in! Niet zozeer passief, want ik kijk zelden of nooit naar wielrennen/veldrijden op tv, maar wel actief en het plezier om gaan te fietsen is enorm! En dat is uiteraard wel een belangrijke eigenschap om de motivatie te vinden om dagelijks gaan te trainen! :-p

10 december 2017

#sneeuw Heel effkes is dat #mooi en dan krijgen we van die #bruineprets

waar het, zelfs met #sneeuwbanden, een gevecht is om recht te blijven! :-(

Nee, laat de #zon maar komen... #zee en #strand hoeft nog nie!!! :-p

Nadat het afgelopen nacht, en deze voormiddag ook nog, serieus gesneeuwd heeft lag er vandaag een mooi sneeuwtapijt in Meeuwen! Uiteraard kunnen we het dan niet laten liggen om te gaan mountainbiken! :-p Vorige jaar nog #sneeuwbanden gekocht voor mijn fiets, al veel plezier hiermee gehad op ijzige wegen… maar nu kon ik ze eindelijk ook eens testen in echte, vers gevallen, sneeuw! :-) En we kunnen er redelijk kort over zijn, viel toch vies tegen! :-( Fietsbanden zijn uiteraard, in tegenstelling tot autobanden, véél te smal om goede wegligging te hebben en daardoor was het toch een enorm gevecht om door de sneeuw te rijden! :-/ Maarja, hoe dan ook heb ik (vorig jaar) ervaren dat winterbanden, voor de fiets (mtb), toch een serieuze meerwaarde is als je op ijzige blinkende wegen gaat fietsen en heb je nog heel goede grip… zelfs bij een noodstop! Op sneeuw zelf is dat dus een heel ander verhaal, hebben we nu gemerkt! ;-)

25 november 2017

Stond hoog op mijn bucketlist "toertocht door duinen en op het strand"! :-p #Bredene #Zee #Strand #Mountainbike

Vorige week had ik al de intentie, toen er op zaterdag een toertocht

georganiseerd werd aan zee, om naar de kust af te zakken om een

toertocht te gaan rijden met de mountainbike… het was niet gelukt! :-(

Vandaag dan, een week later dan eerst voorzien, was er opnieuw een

toertocht aan de kust en heb ik wel de nodige energie gevonden om

richting Bredene te rijden! ;-)

Sinds vorige jaar, toen ik eens naar de kust ben gegaan, met mijn

racefiets om langs de kustlijn van De Panne naar Knokke te fietsen…

wat toen totaal niet gelukt was door de massa’s mensen die er op de

zeedijken rondliepen (het was midden in de zomervakantie dus niet geheel abnormaal)… zat het idee in mijn hoofd om eens

terug te komen, in een betere periode, om dit nog eens over te doen! En nu dat we terug aan het mountainbiken zijn, en ik in

de fiets-kalender al een paar keer toertochten aan zee gezien heb, was dit uiteraard de perfecte kans om dit eens te doen!

Het weer was vandaag niet echt goed (op weg ernaar toe begon het te regenen)! Er stond een forse wind en het was ijskoud!

en dat hebben we gemerkt… amai! :-/ Het was dan ook afzien gelijk de beesten… door het (losse) zand fietsen viel heel zwaar

tegen en stiekem was het parkoers, dat liep vanuit Bredene naar Oostende en van daaruit richting Blankenberge, toch

behoorlijk pittig en was dan ook blij dat ik bijna 3u later, het werd al stilaan donker, terug arriveer van mijn 50km! ;-)

Het was een mooie tocht, en het had wel iets zo langs het water fietsen, maar het had nog mooier geweest moesten het

zomertemperaturen geweest zijn… want nu was het toch maar kil en de ijskoude wind zorgde ervoor dat je veel minder kon

genieten van de tocht en stiekem behoorlijk moest afzien! :-( Maar we zullen het van de zomer nog eens komen overdoen! :-p

14 november 2017

Regen, wind, koude, vroeg donker en dan ook nog lekke banden! Pfff… :-(

Na een maand wat rustiger aan gedaan te hebben, een beetje gerust, zijn we stilaan

begonnen met de wintertraining als voorbereiding op het nieuwe wegseizoen 2018!

De korte koerskledij is momenteel opgeborgen, daar is het iets te koud voor geworden, maar om nu te zeggen dat het winter is is ook een brug te ver! ;-) Het enige vervelende is het feit dat het al rond 17u donker is en dat betekend dus met de lichtjes, op de fiets, trainen! Op zich niet echt een probleem, doe dat zelfs graag, maar alleen als je materiaalpech krijgt, zoals vanavond, is dat wel heel vervelend en al helemaal als je dan ook nog eens kleddernat bent van de regen! :-( Maarja, in het verleden heb ik veel moeten horen: “in de winter maak je je seizoen” en dat klopt ook wel! Maar afgelopen week zag ik op ‘Youtube’ een filmpje met de titel : “Cycling Motivation 2016 - 'Never Give Up”… een heel speciaal filmpje waar op gegeven ogenblik gezegd wordt: “Winning is a reward you receive when you have put in the hard work, when no one is watching”! Awel, mooier kan ik het echt niet zeggen en die woorden geven je moed… moed om in de donker te gaan trainen wanneer “no one is watching”! :-p

7 november 2017

Had het gezien op TV en moest dat uiteraard ook ‘ns in 't echt gaan zien! :-p

#AanWieScheeltErNiks #LichtgevendFietspad #Dendermonde

Ik kan me vergissen... ma denk dat er hier gefotoshopt is! :~/ (N)

#Teleurgesteld #Ontgoocheld #HebbenWeOokWeerGezien

Paar weken gelden was, op het nieuws, te zien dat ze in Dendermonde een nieuw fietspad hadden gelegd… een lichtgevend fietspad?!? Zowel op tv, maar ook op het internet, waren/zijn de beelden behoorlijk indrukwekkend… omwille van auteursrechten kan ik de beelden hier niet posten maar Google maar eens op “lichtgevend fietspad Dendermonde”… en wou dat per se eens met mijn eigen ogen zien! ;-) Vanavond dan eens richting Dendermonde gereden… en moet zeggen dat het een pak minder indrukwekkend is als je het ‘in het echt’ gaat bekijken! :-( Niet alleen is het maar een strookje van ca 50meter welke voorzien is van deze speciale verf… maar ook de mooie blauwe gloed, die te zien is op de foto’s die op het internet circuleren, is in werkelijkheid niets van te zien! :-/ Dus stiekem toch een beetje ontgoocheld doordat het eigenlijk gewoon een reflecterend fietspad is! :-( Maar moet toegeven dat wel onmiddellijk duidelijk is dat zulke fietspaden toch wel veel veiliger zijn… en voor mijn part mogen ze alle fietspaden in België voorzien van zo’n laag! Maar ben bang dat dit iets te kostelijk gaat zijn en dat het gewoon bij zulke test-stroken, zoals in Dendermonde, gaat blijven en weinig uitbreiding zal kennen! ;-)

1 november 2017

Was in eerste instantie niet de bedoeling, na laat thuisgekomen te zijn na de toertocht van afgelopen nacht, maar deze

morgen toch gestart op de toertocht in As! :-/

Ik kan hier eigenlijk heel kort over zijn: deze tocht was véél te zwaar, voor mij!!! :-(

Niet zozeer de zompige of slijk-paden… maar wel de vele stijlle en lange klimmen in het parcours waren er, voor mij, te veel

aan! Tijdens het omhoog fietsen zijden de benen “nee”… maar ging ik te voet bleven ze “nee” zeggen! :-/

Lag het aan de omloop of was het gewoon de vermoeidheid, en is amper 8u tussen 2 toertochten toch iets te weinig,

waardoor ik constant hevige krampen kreeg… ik weet het niet maar was toch blij toen het erop zat! ;-)

Maar het weer zat wel mee… bijna 15°C en een mooi zonnetje!!! En dat op Allerheiligen?!?! We hebben al anders gezien…

31 oktober 2017

#Halloween #Toertocht #Nacht #EngeGeluiden #Bos #Gierle

Heb van niks of niemand schrik... maar voel me toch vies ongemakkelijk hier op de bospaden! ;-)

Super organisatie... ze hebben er werk van gemaakt, amai!!! (Y)

Vanavond richting Gierle (Antwerpen) gereden voor de “2de editie W8FF halloweenavondrit”… Toen de gps, van de auto, aangaf nog 1 kilometer van de bestemming verwijderd te zijn leek het erop of er weinig volk aanwezig was, alles in de buurt was donker, maar eens op de plek gearriveerd was onmiddellijk duidelijk dat ik zeker niet de enige aanwezige was en dat er heel véél vertrekkers waren… die blijkbaar allemaal van de andere kant kwamen! ;-) Al van bij de inschrijving was ‘alles’ Halloween… knap gedaan en de organisatie ging echt op in hun rol! :-) De toertocht zelf heb ik één woord voor: FANTASTISCH… echt waar, niet normaal hoeveel werk de organisatie hier ingestoken heeft!!! De bospaden waren kurkdroog, perfect zuiver en amper bladeren op te zien, de afpeiling was superieur en alle takken, wortels of stenen waren met fluor gemarkeerd! Dan doorheen het parcours waren er op tal van plekken spook-gebieden, kerkhoven of zombie-plaatsen waar je doorheen moest rijden en waar angstaanjagende figuren, doodskisten, rookgordijnen, vuur-korven, lichteffecten … of levende figuranten aanwezig waren (of verscholen zaten) die echt opgingen in hun rol om je doen te schrikken! Vergeet ook niet dat het pikdonker was, al ben ik blij afgelopen jaar geïnvesteerd te hebben in goede fietsverlichting (die zeer sterk schijnt en lang meegaat)… en je hoorde constant kortbij en of in de verte ‘enge geluiden’ en schreeuwende of gillende mensen/meisjes (leek wel een horrorfilm)! Awel, ik heb voor niks of niemand schrik… maar ik moet toch toegeven dat ik toch niet echt op mijn gemak was! :-p Dat merkte ik telkens als ik in een ‘zone’ binnenreed… mijn hartslag ging onmiddellijk 20 slagen hoger… je wist gewoon dat er iets ging gebeuren maar niet wat! En één maal ben ik echt verschoten: ik zal in een bocht een levende zombie staan, die vies keek en waar ik van dacht dat hij iets ging doen bij het voorbij rijden… maar dat was niet het geval maar aan de andere kant van het pad, in die bocht, kwam plots een moord-clown van achter een boom te voorschijn… ok, dat was onverwachts en was schrikken!!! :-p Voor mensen met angst… ik weet het niet… maar het was echt super! Een dikke pluim voor de organisatie!! (Y) En laat één ding duidelijk zijn: deze Halloween-toertocht staat volgend jaar, zeker en vast , opnieuw in mijn agenda!!! :-))

29 oktober 2017

Na gisteren een MTB-toertocht gereden te hebben in Mol, waar we bijzonder veel (eigenlijk té veel) op verharde wegen

hebben gereden en waar, aan de bevoorrading, de “tomatensoep met balletjes” zo lekker rook maar waar het bij “ruiken”

bleef… want de soepketel was “leeg”… was het vandaag in Houthalen te doen! En dat was heel andere koek… :-/

Aan de inschrijving stonden ze tot buiten aan te schuiven maar de organisatie kreeg toch plots het idee om 2 tafels klaar te

maken om in te schrijven en daardoor ging het ineens een pak vlotter natuurlijk! ;-)

Het parcours was goed… soms pittig maar voldoende stroken om te kunnen herstellen en eigenlijk een perfecte omloop!

Voor mij was het alleszins méér dan zwaar genoegd! En hebt het me dan ook niet beklaagd dat ik voor de afstand van 33km

gekozen had ipv de 43km… niet dat ik die 10km meer niet aan zou kunnen, maar toch…! :-p

Één ding is, op dit moment, wel een serieus probleem… en dat is mijn rechter schouder! :-(

Ooit gebroken en nu tijdens het mountainbiken en de vele schokken… en het trekken aan het stuur… begint deze toch wel

bijzonder veel last te veroorzaken! Maar ik blijf positief en weet dat dit, ruim een jaar geleden, ook op de koersfiets een

probleem was maar daar heb ik tegenwoordig geen enkele last meer van! Dus ik ga ervan uit, eens we de toertochten terug

gewoon zijn, dat de last bij het mountainbiken wel zal verdwijnen… of toch verminderen… alé, dat hoop ik toch! :-)

26 oktober 2017

Er is een tijd van komen en een tijd van gaan... en als het beter is dan is het gewoon beter... en moet zelfs een #koppigaard, gelijk ik,

er aan toegeven!!! 8-) #carbon

Mijn fietsen krijgen een #facelift en zullen klaar zijn om in #2018 'te knallen' en in #2019 'te verbazen'... en daarna mogen ze

(misschien) rusten!!! :-# #hoop #1doel

Afgelopen zomer, omdat het frame van mijn koersfiets gebroken was, na jaren op stalen & aluminium fietsen te rijden overgestapt naar een carbon raceframe! Heb eigenlijk altijd terughoudend gestaan tov carbon maar heb toen toch deze keuze gemaakt… om de simpele reden: het frame was exact “mijn maat”, was “op stock” en was dan ook nog eens “goedkoop”… en had daarom maar weinig te verliezen! ;-) De overschakeling van ‘aluminium naar carbon’ viel toen goed mee… voelde stevig(er) en leek eigenlijk weinig te verschillen met mijn aluminium koersfiets, waar ik al jaren mee reed! Echter een paar weken geleden terug op een aluminium koersfiets gereden en die overschakeling, terug naar het oude materiaal, was wel een enorm verschil! :-o Voelde helemaal niet stevig meer aan, de fiets leek haast een slang wanneer je tussen paaltjes slalomde!!! Iets wat (waarschijnlijk) nooit anders geweest is maar wat ik nu niet meer gewoon was… na amper een paar maanden op mijn Massini-fiets, van bij Math Salden in Limbricht (Nederland), gereden te hebben! :-/ Daarom besloten om een aantal van mijn huidige fietsen om te bouwen en te voorzien van een carbon Massini-frame! Zo ben ik klaar voor het nieuwe wegseizoen #2018… en kan ik met een gerust hart de weg op… en klaar om te knallen! ;-)

22 oktober 2017

Vanmorgen dan, véél te vroeg naar mijn goesting, gestart op de toertocht in Lommel!

Omstreeks 9h was het nog behoorlijk donker, regenbuien zorgende

ervoor dat je onmiddellijk wakker werd, en de ijzige kou en wind had ik

niet echt op gerekend!?!? Maar toch ging het behoorlijk goed, voor mijn

eerste kennismaking met de toertochten sinds jaren, maar viel me wel

op dat het allemaal véél sneller gaat dan enkele jaren geleden! :-/

Ok, ook al voel ik me behoorlijk goed en is de conditie meer dan

redelijk… mijn snelheid ligt ook wel fors lager! En waar ik in het verleden

met een snelheid van ca. 23km/h door de bossen ging kan ik daar nu

gerust 5 tot 10 km/h afdoen, maar dat geeft niet… het is om bezig te

blijven en te amuseren… competitie is pas voor volgend wegseizoen!! :-p

Maar het was weer plezant! Ook al was ik vergeten dat ‘Lommel’ één van de vervelendste parcours heeft van de hele

toertochtkalender… op de heuvels, langs het kanaal, op hele smalle paden… maar was al onmiddellijk een goede test voor

mijn behendigheid en die viel nog bijzonder goed mee, maar dat wist ik al! Maar de heerlijke soep (erwtensoep) tijdens de

rust maakte alles weer goed! Kan dat zalig zijn bij zo’n frisse temperaturen… ;-)

Voila, de start is gegeven voor een winter toertochten rijden met de mountainbike! Ik zag ook dat er bijzonder veel nightbike-

tochten op de kalender staan… en dat is mooi! :-D Ooit in Namen eens zo’n tocht ‘s nachts gereden… één woord ‘prachtig’!

Dus ga, deze winter, ongetwijfeld wel aan enkele nacht/avond-tochten meedoen! ;-) Mijn fietsverlichting is, in de afgelopen

jaren, verbeterd dus dat hoeft geen belemmering te zijn! Komt allemaal goed… :-p

17 oktober 2017

Een mens moet eigenlijk niet ver gaan om in een prachtig stukje natuur te kunnen fietsen... zeker in deze tijd van het jaar! :-o

#meeuwen #gruitrode #oudsbergen

En nu zelfs nog met korte broek! ;-)

Alhoewel ik, op dat vlak, niet echt een referentie ben! :-p

Het is nog altijd, met een temperatuur van ca 22°C, prachtig weer maar we moeten er toch stilaan aan beginnen… de mountainbike… ook al rijden we nog met de zomerkleren op de fiets! Ook nog niet dikwijls, tijdens het winterseizoen, kunnen met korte broek kunnen rijden in de bos… maarja, voor mij mag het zomer blijven! ;-) Tja, de wegtoertochten lopen op hun einde en dan beginnen de toertochten in het veld weer opnieuw! Is al jaren geleden dat ik nog eens een toertocht in het veld gereden heb en “dat beginnen” is weer een hele opgave… en daarom de MTB maar weer vanonder het stof gehaald en begonnen met ‘De Duinengordel’ in mijn eigen gemeente Meeuwen-Gruitrode te rijden… om er een beetje in te komen! :-p En moet zeggen dat me het mountainbiken bijzonder goed meevalt! En laten we eerlijk zijn… de bossen zijn nu toch op zijn mooiste! :-) Paden bedekt met bladeren en de bomen in een prachtig groen bruine kleur… het heeft wel iets! Alleen weten we, eens de bladeren van de bomen zijn dat de kille en gure periode er aan zit te komen… de winter!!! :-(

9 oktober 2017

#Winter Normale mensen liggen nu gezellig in de zetel... andere gaan dagelijks uren in het

donker fietsen! ;-)

Och, beide hebben hun charmes... maar is wel de periode dat ik mezelf geregeld kan

wijsmaken: 'Johny, goed bezig man'! :-p

En doe een belofte...om mezelf te motiveren!

In 2018 win ik 'minstens' 1 koers!!! (Y)

Een straffe uitspraak... maar ik ben dan ook gene gewone! Al zeg ik het zelf... :-D

Afgelopen dagen nog in de Spaanse zon aan ’t fietsen… vandaag zitten we weer in de Belgische koude (alhoewel dat nog enigszins meevalt) en in de donker te rijden met de fietsverlichting op het stuur! ;-) Bwah, echt erg vind ik dat niet… sterk nog ‘ik vind dit zalig’! :-) Je ziet overal dat de mensen naar de tv zitten te kijken… en dat geeft mij zo’n gevoel dat ik goed bezig ben! ;-) En ik besef dat ik nu, tijdens de winter, keihard moet werken om een mooie aangename zomer te hebben! Vorige winter heb ik ook ‘behoorlijk’ goed getraind… met resultaat! Afgelopen zomer (zonder probleem) van Meeuwen naar Blankenberge gereden over een afstand van 216 kilometer! :-) Wie had dat ooit durven denken dat me dat zou zullen, ik alleszins niet! ;-) En nu wil ik uiteraard “meer”… en hoop deze winter dezelfde vooruitgang te maken dan afgelopen jaar! Gaat dat lukken? Ik geloof erin en het er zin in… en dat is al heel wat! :-p

1 oktober 2017

¡Una pasión, dentro de mi, mi corazón, late por ti! #ValenciaCF

Vandaag stond er dan eindelijk nog eens voetbal op het programma!

Maar vanmiddag op tijd vertrokken, om vóór de wedstrijd, eens eerst ff

sightseeing te gaan doen in de Valencia-stad… en in eerste plaats de

prachtige gebouwen, waar ik al héél véél ben langsgereden (je kan niet

anders als je deze stad binnenrijdt) maar nog nooit eens gaan kijken! :-/

Deze gebouwen liggen in kilometers lang wandelpark, die knal

doorheen de stad loopt, en waar voor jong en oud vanalles te beleven

is… een ideaal sport-, speel- en studeer-park, als je het mij vraagt! :-o

Wat is dit toch een prachtige stad!!! Ok, meestal beperkt mijn trip naar Valencia zich tot ‘naar de voetbal gaan kijken’…

maar in de toekomst ga ik toch geregeld eens wat vroeger komen om wat rond te hangen… ;-)

En de voetbal zelf… ‘Valencia CF - Athletic Bilbao’ is geëindigd op 3-2 (bij de rust nog 2-0) en mijn ploegje staat daarmee op de

3de plaats in de Spaanse competitie! ;-) Ik heb het al eens gezegd… “Dit jaar spelen we kampioen”!!! :-D #AMUNT

23 september 2017

Zou nu echt niemand gedacht hebben van 'die paalkes moeten op de andere streep'?!

#typischSpaans

Maarja, we weten het 'Spanje & Vakmanschap'... het is geen synoniem van elkaar!

#Buenostrabajadores

Ook in Spanje zijn ze, zeker de laatste 2 jaar, er alles aan ’t doen om ‘de fietser’ zo veilig mogelijk in het verkeer te laten bewegen… en dat juich ik alleen maar toe! :-) Maar ik heb zo wat de indruk dat het allemaal rap-rap moet gaan… en daar is dit stukje weg, tussen Albir en Benidorm, een mooi bewijs van!!! ;-) Fietser moeten hier, aan één zijde van de weg, rijden en dat is nog ok… maar op de pijl van de fietser die aan de rechtse van het pad rijden hebben ze gewoon een paaltje neergezet ipv van ‘naast het fietspad, op de volle lijn tussen het fietspad en het weggedeelte! :-/ Dus met het gevolg: kom je fietsers tegen heb je 2 keuze… of je rijdt op hun gedeelte, recht op hen af, of je kiest de andere kant van het paaltje en ga je op de weg rijden waar het autoverkeer zit te rijden… wat uiteraard niet echt veilig is! :-s Onbegrijpelijk eigenlijk dat er niemand heeft ingezien dat dit niet klopt! Maarja, dit is Spanje… en daar kan dat idd gebeuren!

15 september 2017

Na afgelopen dagen “gestresseerd” de spaanse media, op de voet, te volgen zijn we er eindelijke geraakt!!! :-)

Weet niet waarom, maar ieder jaar opnieuw is er een staking of stakingsdreiging, in deze periode van het jaar, bij de luchthavens! :-( Vorig jaar waren er tientallen vluchten geannuleerd door de Franse die staakten… nu waren het de Spanjaarden die dreigde met staken!?!? Ok, ze zullen ongetwijfeld wel hun reden hiervoor hebben… maar nergens hebben de mensen zoveel last van ‘staken’ dan op de luchthavens! De mooiste tijd van het jaar “vakantie” kan daardoor compleet de mist in gaan! :-( Het zal dan ook niet verbazen dat ik “bijzonder blij” was toen ik vernam dat, de Spaanse regering en de vakbonden, de staking voor onbepaalde duur opschorten… waardoor we nu eindelijk aangekomen zijn in het land van “zon, zee en strand”! :-)

22 augustus 2017

Foto zegt meer dan 1000 woorden... #Vuurwerkfestival #Knokke

Iedereen die van vuurwerk houdt zal het wel weten, of zou dat toch

moeten weten, dat het vuurwerkfestival in Knokke weer in volle gang is!

Prachtig en groots vuurwerk, perfect gesynchroniseerd op de muziek,

blijft ieder jaar opnieuw een plezier om naar gaan te kijken! ;-)

Ok, een kleine 200 kilometer rijden, om dan een show van 20 minuten

te zien en dan weer 200 kilometer terug te rijden, wordt misschien als

“zot” bestempeld maar ik doe dit ‘met plezier’ om, om de dag, alle 5 de

vuurwerkshows te zien op 17, 19, 21, 23 en 25 augustus! :-)

En vele duizenden andere aanwezige denk er net zo over… alhoewel het merendeel misschien toch niet van zover komt! :-p

15 augustus 2017

Ik zou, met de fiets, naar de koers gaan kijken in Alt-Hoeselt... :-/ Maarja... "Johny zou Johny niet zijn" moest 'm normaal doen... vandaar... onder invloed van goede benen, goed gevoel en verstand op 0... doorgereden en uiteindelijk in #Banneux beland (ben niet de enige precies) ;-) #OLVHemelvaart En ochja... een kaarske branden kan nooit kwaad! :-p En om terug thuis te geraken... dan is er de gsm! :-D Vanmiddag thuis vertrokken om, in Alt-Hoeselt, naar de ECW-koers gaan te kijken! Echter opweg naar daar begon het wat te regen… te zot om rechtsomkeer te maken… maar toch voldoende om geen zin te hebben op de koers stil te staan en dacht bij mezelf: waarom niet gewoon gaan trainen! En uiteraard, iets voorbij Bilzen, kom je al snel in een prachtige streek, richting Luik om te fietsen! :-) En eens over de taalgrens nam ik me voor, nu dat het vandaag OLV Hemelvaart is, om richting Banneux te rijden! Dit keer ‘uiteraard’ vanuit een heel andere richting dan normaal, meestal is dit gewoon in Genk lang het kanaal tot bijna in Banneux, maar wat heb ik vandaag prachtig plekjes gezien… ok, ookwel serieuze pittige klimmetjes maar de beloning was groot op de top met prachtige uitzichten! Nee, voor één keer eens een goede keuze gemaakt… ;-) Maar eens in Banneux aangekomen… man, man wat een mensenzee!?!? :-O Ben al behoorlijk veel in dit bedevaartsoord maar zo druk… nee, voor mij ongezien! Maarja, we hebben een kaarsje kunnen laten branden… kan nooit kwaad, lijkt me! En om terug thuis te geraken… dat was nadien met de auto… met de fiets was het me wat te laat geworden! :-p

5 augustus 2017

25 jaar geleden voorspelde, op deze plaats, een oud nonneke “mijn

toekomst”! :-) #Westouter

Is het omdat we kattenkwaad met haar wilde uithalen… of zat ze er gewoon

compleet naast? :-p

Het is alleszins een feit dat er van “de voorspelling” weinig overgebleven is…

net als van het vakantieverblijf hier trouwens! ;-) #Rodeberg #Kosmos

Maar toch fijn om nog eens hier te zijn!!! :-D #Nostalgie

Heel lang geleden was “Vakantiedomein Kosmos” in Westouter een

begrip en met de “Christelijke Mutualiteit” kon je hier op vakantie gaan!

Ik ben hier dus ook, als jonge kerel, geweest en nu, zoveel jaren later,

was ik een tijdje terug eens aan ’t googlen naar deze streek en kwam

plots foto’s tegen van een vervallen plek… een haast spookgebied… die ik herkende als ‘de plek’ waar ik ooit eens op kamp

geweest was… en wou dit dan ook kost wat kost eens gaan bekijken hoe de ‘oude glorie’ er tegenwoordig bijlag! ;-)

In eerste instantie had ik dit vorige week gepland, na mijn tocht van “Meeuwen naar Geraardsbergen”, maar die trip was iets langer uitgelopen dan gepland waardoor dit er niet meer van gekomen is… dus was het voor vandaag (maar dan met de auto), want sinds vorige week weet ik dat met de fiets naar Westouter rijden (voorlopig) onmogelijk is! :-p En niettegenstaande dat er van het vakantiedomein amper nog iets over was, behalve het hoofdgebouw (vervallen maar eigenlijk nog iets moois van te maken), heb ik moeten vaststellen dat deze streek toch wel zeer mooi is!!! :-O Ideaal om te wandelen (ok, dat doe ik niet graag), te mountainbiken of gewoon met de koersfiets rond te rijden! Ik heb me dan ook ‘direct’ voorgenomen om ‘weldra’ eens een dagje of 2 naar hier te komen om te fietsen… als het nog lukt voor oktober zal het met de koersfiets zijn en anders, wacht ik tot de bladeren van de bomen zijn en, kom ik met de mountainbike om te genieten van de prachtige bospaden en geweldige uitzichten!!! :-) Dus we hebben weer een plan! :-) Ik zou, met de fiets, naar de koers gaan kijken in Alt-Hoeselt... :-/ Maarja... "Johny zou Johny niet zijn" moest 'm normaal doen... vandaar... onder invloed van goede benen, goed gevoel en verstand op 0... doorgereden en uiteindelijk in #Banneux beland (ben niet de enige precies) ;-) #OLVHemelvaart En ochja... een kaarske branden kan nooit kwaad! :-p En om terug thuis te geraken... dan is er de gsm! :-D

30 juli 2017

Als deze kaars, op #DEMUUR, mijn #WENS niet in vervulling laat gaan, dan weet ik het ook niet meer!?!? :-/ #GERAARDSBERGEN Afgezien heb ik... #WIND #STORM #REGEN #BERGOP maar toch #BLIJ dat ik weer eens iets #GEK gedaan heb! ;-)

Na gisteravond nog zitten tijfelen, of ik vandaag zou deelnemen aan de

dorpskoers in Meeuwen of een fietstocht doen naar ‘De Muur’, vanmorgen de knoop doorgehakt… waarom niet allebei! ;-) De (basis)conditie is zéér goed maar ben nog niet klaar om wedstrijden te rijden… dus was ik vanmorgen omstreeks 6u00 vertrokken richting Geraardsbergen, met de intentie om rond 13u00 daar te arriveren, om dan ‘s namiddags nog (om 16u00) te starten in de plaatselijke koers in Meeuwen! :-) Dus had ik goed getraind, en als ik dan na een paar ronde moet lossen, is dit alleszins geen verloren dag geweest! ;-) Maar als heel snel merkte ik dat “dat idee” iets te ambitieus was! :-/ Op de weervoorspellingen had ik al gezien dat ze, een vrij forse (29km/h), zuid-westen-wind voorspelde… en laat dat nu net de richting zijn waar ik naartoe ging rijden vandaag! :-( Maarja, ik bleef er positief bij en dacht “de weerberichten kunnen er ookwel eens naast zitten”… maar dat waren ze dus duidelijk niet! ;-) De (vrij stevige) wind stond pal op kop, de benen waren de eerste tientallen kilometers dan ook nog verschrikkelijk slecht, maar voor de rest ging het wel redelijk! :-p Iemand had me de tip gegeven om via ‘de knooppunten’ te rijden… je maakt iets meer kilometers, in mijn geval 165 ipv 145km, maar je ziet dan ook wel wat… en dat was waar… ik was in een mum van tijd in Heverlee, zonder het te beseffen, en was lang heel mooie plaatsjes gekomen!!! Maar toen… toen begon het! :-( Niet alleen ging het daar iets meer omhoog… ook was de wind niet meer het enige probleem en kreeg ik de eerst regenbui over me heen! :-( Awel, opgeven was geen optie… maar man, wat heb ik dikwijls hieraan gedacht! Maar mijn “de redding” was “het Zoniënwoud”, in de buurt van Brussel, toen ik daardoor reed leek het of ik 2x zoveel lucht in mijn longen kreeg! Koele zuivere lucht… ja, het had wel iets!!! :-) Spijtig genoegd was dat gevoel maar van korte duur en volgde, bij het uitrijden van dit gebied, de 2de regenbui (feller als de eerste), en uiteraard… toch wat slechte weg onder de wielen gehad… kwam er ook een lekke band bij (de 2de van vandaag al… in Scherpenheuvel ook al ééntje)!!! :-( Sinds dat moment was het gewoon vechten tegen mezelf… en telde ik, enkel met mijn voorwiel en mijn fietscomputer in het vizier, de kilometers af! :-/ En uiteindelijk geraakte ik in Geraardsbergen… op “De Muur”!!! Schijnbaar voor wielrenners & wielertoeristen een magische plek?! :-/ Ok, ik ben er al enkele keren geweest, onder andere tijdens de “Ronde van Vlaanderen (toertocht)”, maar eerlijk gezegd deed me dit vandaag ‘niks’! Nee, dan had ik vorige week, toen ik een bord met ‘Knokke-Heist’ zag, wel een heel andere gevoel… ;-) Pff… vreselijke calvarietocht was het vandaag! Behoorlijk uitgeput, benen tegen de krampen aan, en het kopje niet meer echt fantastisch! Maar moet wel zeggen… het uitzicht, aan het kapelletje… waar ik uiteraard de moeite heb genomen een kaars te gaan branden, was wel de moeite! :-O Was de eerste keer dat ik daar niet gewoon langs reed maar de tijd kon nemen om daar ff (voor hetzelfde geld heb ik er een uur gezeten… ik weet het niet) op de bank te zitten en te genieten van mijn prestatie en het uitzicht :-) Ook wel grappig als je daar zat, alé eigenlijk niet om te lachen maarja…, dat je geregeld “gehijg en gekreun” achter je hoorde, maar je zag niks, en enkel ogenblikken later kopjes te voorschijn kwamen die ook bijna de top, van deze pittige kassei-klim, hadden bereikt! :-D Achja, ik heb weer eens iets speciaal gedaan vandaag! (Y) De dorpskoers was niet meer haalbaar (het was inmiddels al 15u00)… vandaag had ik me een beetje overschat… want heb uiteindelijk net zolang gereden dan vorige week naar Blankenberge, wat ruim 50 kilometer verder was, maar toen, zat het weer mee en, was het wel een nagenoeg vlak parcours!!!! :-/ Samengevat… moest het weer en wind wat meegezeten hebben vandaag was het misschien wel mooie geweest!!! Nu is het een verschrikkelijke beproeving geweest en zie me wel nog eens naar Zee rijden… maar om terug ‘de motivatie’ te vinden om “deze tocht”, van vandaag, nog eens over te doen… ik weet het niet, moet ik me dan toch heel goed voelen, bah bah… :-&

29 juli 2017

Morgen #relaxen & #genieten met de fiets naar #Geraardsbergen (#kaarskesbranden) OF #stress & mogelijk #ontgoocheling op de

#dorpskoers in #Meeuwen??? Lijkt simpel #superconditie... maar dat is het toch niet! #onzekerheid :-/

21 juli 2017

Ik haat foto’s van mezelf… maar voor één keer maak ik een uitzondering! ;-)

Als het me gelukt is, op de fiets, van #Meeuwen naar #Blankenberge

#213KM #8H40 te rijden… dan mag ik gerust mijn bescheidenheid &

schaamte opzij zetten… en durf ik te zeggen dat ik #TROTS ben! (Y)

De mooiste dag van leven? Nee, dat gaat te ver… maar toch!!! :-)

Vanochtend om 6u00 stipt vertrokken, met de fiets, richting

Blankenberge voor een trip die, zoals ik hem had uitgetekend op

‘RouteYou’, in het beste geval 201kilometer zou tellen… en dat is

uiteraard niet weinig! :-/

Ik had me voorgenomen… rekening houdend met verkeerslichten en zo nu en dan ook eens mis rijden of een omleiding, ookal heb ik ne garmin, dat ik hier toch ruim 10u over zou doen… en had dan ook ruim voldoende eten en drinken bij! ;-) Van bij het vertrek ging het me al heel goed! Het weer was ideaal, amper wind, en de benen draaiende rond alsof ze geen weerstand hadden en ik moet zeggen… ik had dan ook genoten!!! De kilometers gingen voorbij, kwam op plaatsen waar ik ooit al eens met de auto geweest was, en was vreemd om met de fiets door steden te rijden die eigenlijk met de auto al ‘ver’ zijn! :-p Ik vond het dan ook heel straf, het leek gewoon onwerkelijk… alsof ik in een droom zat, toen ik een wegwijze zal met ‘38 KM Knokke-Heist’! Wat is 38km? Gewoon niks… maar hier betekende dat wel dat ik de zee zou zien en het me gelukt was!!! Mijn doel was nu wel “Blankenberge” geworden… voor mij gewoon het “Benidorm van de Belgische kust”! Simpel was de weg ernaar toe alleszins niet… mijn gps stuurde me, ik heb dat nog al meegemaakt en zou toch niet mogen, door bospaden, kiezelpaden en stukken extreem slechte weg (of het leek er toch op)!!! En uiteraard had dit als resultaat dat ik maarliefst 4x een nieuw binnenbanden heb moeten steken! :-( Maar gelukkig had ik ruim voldoende materiaal bij! :-) Het was dan ook ongelofelijk… en had het nooit verwacht hoe fris ik nog was toen ik in Blankenberge aankwam!!! Het leek alsof ik gewoon ff was gaan losfietsen… totaal niet moe en de benen waren nog super!!! Maar ik vermoed dat ik vandaag gewoon op ‘emoties’ gereden heb… met Blankenberge als doel… en niks-of-niemand zou me tegenhouden om dat doel te bereiken! ;-) En die emoties kwamen pas echt boven toen ik in Knokke passeerde… plots ging ik kapot van de koude rillingen, kiekenvel was niet gewoon en moest slikken om de emoties onder controle te krijgen!!! Maar het ging me dan ook lukken... van #Meeuwen naar #Blankenberge fietsen… en dat had niemand geloofd, moest ik een jaar geleden dat verteld hebben dat ik dat zou doen, want ze gingen me uitgelachen hebben! Maar ik doe het nu toch maar… en daar ben ik fier op!!!

16 juli 2017

Ben niet echt #gelovig (ik geloof in mezelf... dat is al moeilijk genoegd) maar #bijgelovig is een ander verhaal! ;-)

#AanWieScheeltErNiks

Daarom vandaag de eerste training, met m'n nieuwe bolide, naar #Scherpenheuvel voor 'n #Fietsenwijdig :-)

En hopelijk ben ik mijn fietsje snel gewoon... want er zit iets in mijn hoofd dat zegt:"eind v/d week wil ik met de fiets naar #Knokke"!!!

Vrijdag een nieuw fietsframe gehaald, en uiteraard onmiddellijk aan begonnen om het materiaal van mijn oud (gebroken) raceframe over te zetten op mijn nieuw carbon frame, maar uiteraard kwam ik er vrij snel achter dat het merendeel van mijn ‘oud’ materiaal niet paste! Zaterdag, de dag erna, dan ander materiaal gehaald… maarja, wat meer werk mee gehad dan ik eerst verwacht had… waardoor ik mijn planning in het water gevallen is! :-/ Dus vanmorgen dan, naar vast ritueel (of het nu een nieuwe auto, brommer of fiets is), richting Scherpenheuvel gereden voor mijn fiets te laten wijden! Het is misschien bijgeloof maar doe ik dit niet heb ik geen goed gevoel… tja, aan wie scheelt er niks! ;-) Moet zeggen dat de overschakeling van een aluminium naar een carbon raceframe me goed bevalt! Stijver als mijn vorige fiets en mijn positie op de fiets is ongeveer gelijk… nog een kleine aanpassing en komt goed! :-) Verder krijg ik ontzettende zin om eens gek te doen! :-) Kilometers rijden zijn niet echt een probleem meer… en de kust (Knokke-Heist) is met de auto maar amper 180km van hier… met de fiets, in het beste geval, 207km (volgens ‘Google Maps’ toch)… ik heb het gevoel dat ik dit aankan, zeker nu dat de conditie behoorlijk goed is, en ik zit er aan te denken om op onze ‘nationale feestdag’ (21 juli) eens een poging te doen! :-p Toch eerst ff de weerberichten in het oog houden en… het belangrijkste… ook ff kijken of de wind, aanstaande vrijdag, naar de juiste kant waait… want “wind tegen” lijkt het me haast een onmogelijke opgave, we zien wel! ;-)

13 juli 2017

Mooie jaren hebben we samen gehad... lief & leed met elkaar gedeeld... maar ook jij laat me nu in de steek! :-(

Onze vriendschap is #OVER!!!

Vandaag was ik naar Scherpenheuvel gefietst… een kaarske branden en ff tot rust

komen door daar gewoon te zitten en rond te kijken! ;-) Iets wat ik zo een paar keer

per jaar doe… tja, kan genieten van de rust op die bedevaartsoorden! :-)

Maar op de terugweg, op enkele kilometers van mijn woonplaats Meeuwen, klonk er

plots “ne knak”… en mijn achterderailleur begon ineens een eigen leven te leiden, en

heen en weer te schakelen, zonder dat ik aan de hendels kwam?!

Raar en dat had ik nog nooit meegemaakt! :-/ Maar ff afgestapt en eens goed mijn

fiets bekeken… en ja hoor, ik had het zien aankomen… en zag dat mijn frame, thv de

trapas, gebroken was!!! :-(

Na begin van het jaar mijn cranck overgetrapt te hebben had ik al een vermoede dat

dit met mijn fiets ookwel eens zou kunnen gebeuren! Tja, mijn fiets is al ruim 15 jaar

oud… al heel veel afgezien (net als ik)… en het materiaal is gewoon op/versleten!

#metaalmoeheid

En dat was vandaag duidelijk… en maar la een geluk dat ik mijn frame, zoals ik eerst van plan was, niet opnieuw heb laten

opspuiten! Was anders zonde geweest…

Het frame laten herstellen ga ik niet doen… want wie weet hoeveel scheurtjes nog in het frame zitten… want stel je maar

eens voor dat dit gebeurt was in een afdaling of op volle snelheid… het had dramatischer kunnen aflopen! Nee, morgen haal

ik een nieuw frame… zie dat ze bij Salden (NL) mooie frames hebben aan een hele mooi prijs! Dan ben ik terug ‘safe’ en

aangezien deze van ‘carbon’ zijn ga ik ‘eindelijk’ ook eens mee met mijn tijd! :-p

9 juli 2017

Afgelopen week: stress, trillende handen, slapeloze nachten... alleen maar

voor dit moment!!! :-/ #COMEBACK09072017

Na exact 2.873 dagen(!) staan we terug aan de start van een koers!

Klinkt onwaarschijnlijk... en dat is het ook! #MásValeTardeQueNunca

Een ‘regalo de cumpleaños’ verwacht ik vandaag niet... maar eigenlijk is dit

moment al een prachtig cadeau!!! #beloftemaaktschuld #PasaPágina

Ieder jaar kijk ik uit naar 9 juli… een dag waar ik haast ieder jaar erop uit

trek met de scooter!!! Maakt me niet uit waar naar toe… als ik maar rust

heb! Ik weet niet waarom… maar op mijn verjaardag heb ik het liefst zo

weinig mogelijk volk in mijn buurt?! Is de ouderdom zeker? :-p

Maar dit jaar is een einde gekomen aan mijn geliefde scooter-tochtjes…

Zoals aangekondigd zou ik vandaag, na jaren geleden te zijn, opnieuw van start gaan in een koers! Helemaal niet klaar voor, minstens 6 maanden te vroeg, maar het zat in mijne kop… en dat krijg je er, zelfs met geweld, niet uit! ;-) Afgelopen week gewoonweg kapot gegaan van de stress… ongelooflijk! :-( Maanden getraind, tot zelfs ritten van bijna 200km, en totaal geen problemen of last gehad… maar deze week leek plots alles pijn te doen… en vanmorgen tijdens het losfietsen kreeg ik zelfs krampen!?!? Tja, ik kan nu eenmaal niet tegen stress (en zeker niet als ik me verplicht voel)… en al deze problemen zijn, volgens mij, daar gewoon een gevolg van… en eerde psychisch dan fysiek! :-/ En dat er iets aan de hand was bleek ,tijdens het verkennen van het parcours, voor de koers… hoe hard ik (afgelopen maanden) ook op training mijn best doe… kom zelden of nooit boven de 175 hartslag, vandaag stond ik zelfs, gewoon aan de start te wachten, met een hf van 170 die maar niet naar beneden wou… kapot gaan van de spanning noemen ze dat! :-p Tja, mijn wedstrijd, na bijna 8 jaar, heeft dan ook niet lang geduurd… maar daar was ik van overtuigd maar heb gedaan wat ik voorgenomen had! :-) En laat me maar doen… vandaag was het van moeten en voelde ik me verplicht… en in de komende weken, en maanden, is het wanneer ik goesting heb (en ook al gaat het nog niet… heb nog enkele koersen gepland)! Ik ga hard werken aan de conditie (zeker de snelheid… basisconditie is ok)… oa op de wielerbaan in Kaarst-Büttgen (DE)… en 1 januari 2018 gaan we er 100% voor en dan zal ik klaar voor zijn… klaar om nog (minstens) 1 jaar te doen wat ik altijd graag gedaan heb… koersen!!! :-) Hoe gek het ook mag klinken… “ik heb er echt terug zin in”! :-))

2 juli 2017

Maanden geleden, tijdens vakantie in een z(o)(a)tte bui, beloofd op ‘9 JULI’

terug een rugnummer op te spelden… om in 2018, nog één jaar, het beste

van mezelf te geven!!! #COMEBACK09072017

Nu exact 1 week ervoor, nog minstens 20kg te zwaar en, beseffende ‘te’

optimistisch te zijn geweest… maar wetende dat ik ne “ongelofelijke koppige

ezel” ben… zal ik voor niks-of-niemand dit plan opgeven!!!

#beloftemaaktschuld

Tja, op 9 juli worden we alweer een jaar ouder… dus mijn verjaardag…

en elk jaar wil ik, op die dag, iets doen waardoor ik me deze dag toch

nog een tijdje (bijvoorbeeld paar jaar later) kan herinneren! ;-)

Op mijn 30ste ben ik hiermee begonnen door dagje met de brommer rond te rijden… en ff lang Banneux rijden was er

steevast bij! Vorig jaar wou ik, voor het eerst, deze trend breken en was het mijn bedoeling om een dagje met de fiets rond te

rijden… maar de conditie was toen verre van goed en heb dan maar een makkelijkere oplossing gekozen en ben toen, met de

auto, naar zee gegaan… ook plezant trouwens! :-p

Dit jaar echter is het plan iets ambitieuzer! Iets wat, in de maand maart, tijdens mijn verlof in Spanje plots in me opkwam!

Had een dagje serieus getraind, en voelde me super goed… na jaren ginder niet meer gefietst te hebben was het een

prachtig gevoel om terug het Spaanse asfalt onder mijn (25mm dikke) banden te voelen , en ‘s avond tijdens het eten…

nadenkend over de vooruitgang die ik geboekt had in de maanden ervoor… flatste ik het eruit: “op 9 juli, op mijne verjaardag,

begin ik terug te koersen”! Gewoon voor het gevoel, van in het peloton zitten, terug te krijgen… om in 2018 echt te starten!

Niettegenstaande dat ik de afgelopen maanden zéér goed getraind heb, en eigenlijk niet beter mijn best heb kunnen doen,

besef ik toch maar al te goed… en heb dat ook indertijd voorspeld… dat ik 1 tot 2 jaar nodig heb om terug top te zijn! En

aangezien ik pas, vorig jaar, half augustus ben beginnen fietsen… ookal ben ik inmiddels 49kg kwijt gespeeld… is het eigenlijk

nog iets te vroeg! :-/

Tja, had ik ook op mijn eten gelet ipv alleen maar fietsen was het misschien wel gelukt… maar ik heb me altijd voorgenomen

om af te vallen… enkel en alleen met fietsen… en te eten waar ik zin in heb (ben niet van plan om me uit te hongeren)!

En dan duurt het natuurlijk allemaal iets langer! ;-)

Maar hoe dan ook… zondag zal ik starten!!!

Of het nu gaat of niet… wie zien wel… en als ze me er onmiddellijk afrijden, dan is het maar zo! Want kilometers maken is

geen probleem… maak zelfs ritten van 6 a 7 uur MAAR dat is nog altijd iets anders dan koersen… en merk dat ik ‘snelheid’ te

kort kom! Maar ben daarstraks eens in Bocholt-Lozen geweest, waar het zondag een wielertoeristenkoers is (ook niet te

onderschatten… die koersen gaan ook snoeihard), en de omloop is prachtig… de woorden “op mijn lijf geschreven” wil ik niet

zeggen… maar toch! De kans is dan ook erg groot dat ik daar zondag van start zal gaan voor mijn #COMEBACK09072017 :-)

18 juni 2017

Van #fietsendoorhetwater naar het #doorkijkkerkje... en nu bij #trapnaardehemel

Misschien de eenvoudigste... maar wel eentje om over na te denken! ;-) #TheSkyisTheLimit #NoTengoLímite

Vandaag was het prachtig weer en… tja… dan ben ik natuurlijk niet

(meer) te houden en trek ik erop uit met de fiets voor vele uren! :-p

In Bokrijk kan er gefietst worden door het water, langs de eenden en

ganzen, en vind dat wel iets hebben… meer naar het zuiden hebben we,

in Heers, het doorkijk-kerkje (volgens een Britse krant uitgeroepen tot

mooiste plek v België… bwah, misschien wat overdreven)… en vandaag

was uiteindelijk “De trap naar de Hemel” in Tielt-Winge het doel! :-)

Al meermaals die trap, in de verte, gezien als ik via Diest naar Leuven

reed… maar nog nooit van dichtbij! Toch maar voor de zekerheid de gps

opgezet om me erheen te leiden… en dat is uiteindelijk ook geluk! :-)

Wel moest ik over veldwegen, bos- en kiezelpaden… en uiteindelijk achter een groep mountainbikers mijn doel bereikt! :-p

Groot was mijn verbazing, en kon ook niet anders, dat er een mooie weg erna toe was… op enkele honderden meters van de

hoofdweg! :-/ Tja, het hoeft ook niet altijd de makkelijkste weg te zijn hè… als we er uiteindelijk maar geraken! ;-)

25 mei 2017

En of het zelfvertrouwen aan't toenemen is... #HOOP

Vanaf nu, in voorbereiding op't winterseizoen op de piste, wekelijks te bewonderen op de wielerbaan in Duitsland! :-p #BÜTTGEN

Mijn fiets terug van onder het stof gehaald... EN laat er geen twijfel over bestaan: "op deze fiets ben ik niet meer te stoppen"!!! :-)

Alé... letterlijk dan toch! ;-) #NoBrakes

Inmiddels al meer dan 10 jaar oud… maar dit is en blijft mijn mooiste

fiets!!! :-) De enige fiets, die ik hier heb staan, welke pijn deed als ik hem

op zolder onder een laken werkloos zag staan! Maarja, als het niet gaat

dan gaat het niet… maar dat is nu terug anders!!! De conditie is

behoorlijk… en nog belangrijker “ik heb er zin in”!!! :-p

In het verleden ging ik meermaals per week richting Gent (in eerst

instantie ‘Het Kuipje’ en nadien “Eddy Merckx Wielerbaan”) maar sinds

enkele jaren… door een artikel in het maandblad “Fiets”… heb ik weet

dat er ook een piste is op amper 90km van hier… wat toch een verschil

is tot de 160km (in druk verkeer) richting Gent!

Daarom afgelopen maandag richting ‘Kaarst-Büttgen’ gereden om eens te gaan kijken… en knal… het was onmiddellijk raak!!!

Ongelooflijk hoe het begon te kriebelen!!! Dit is het… ik was onmiddellijk verkocht… en had spijt dat ik de fiets niet bij had! :-)

21 mei 2017

Exact 30 jaar geleden (haast op de dag juist) schreven we "een klein beetje" geschiedenis (samen met mijn neef Peter Mundus) en

werden we "Kampioen van Limburg" #BMX ... schijnbaar hadden we toch een beetje talent! :-p

Daarstraks stond ik, in de zelfde gemeente #Kortessem, langs de kant naar de koers te kijken... en besefte ik dat er nog maar weinig

over blijft van dat succes van toen! :-/

Maarja, wat er ook van is... die trui, en dat stukje verleden, pakken ze me toch niet meer af! :-)

Ooit begonnen met BMX, op amper 6 jarige leeftijd, doordat er op het voetbalveld van “Vrolingen” een BMX-wedstrijd werd ingericht! Mijn vader is afkomstig van Vrolingen… en mijn nonk was, toen indertijd, voorzitter van de plaatselijke voetbalploeg! Daardoor dat ze me toen gepusht hadden om mee te doen… en tot een uur voor de start weigerde ik dit… omdat mijn neef, die in de reeksen voor mij reed, iedere ronde opnieuw viel in een modderpoel, net voor mij waar ik stond te kijken… en ik had geen zin om ook zo vuil te gaan worden (dat herinner ik me nog zeer goed)! ;-) Maar uiteindelijk toch gestart en had onmiddellijk de smaak, van deze prachtige sport, te pakken! En heb die avond, tijdens de prijsuitreiking, besloten om verder te gaan met BMX en de week erop te starten in “Massenhoven” (waar toen zeer veel wedstrijden georganiseerd werden)! :-) Een begin van enkele mooie jaren, met ontelbare podium plaatsen… dat eigenlijk zonder ooit getraind te hebben… behalve, hier in Meeuwen, op het speelplein op de BMX-parcourtje… wat er toen indertijd lag! Het was een hobby, die ik altijd graag gedaan heb, en waar mijn ouders me ook altijd heel vrij in gelaten hebben… en dat is de enige juiste manier op die leeftijd! En het mooiste moment is natuurlijk een jaar later (1987) geweest waar ik provinciaal kampioen werd! En hoe dat je het draait of keert… met een kampioenstrui rijden is het mooiste wat er is!!! Ok, een koers winnen is ook mooi… maar een trui is voor het ganse jaar… en dat heeft voor mij toch meer waarde!!! :-) Maar spijtig genoegd hield, een jaar later, “De Pedaalridders” (zo hete mijn ploeg toen) op met te bestaan! Ze hebben me toen wel gevraagd om bij een andere ploeg, in het Antwerpse, te gaan rijden… maar ben daar niet op ingegaan en ben toen beginnen te voetballen!!! Een geheel andere sport… die ik na een aantal jaren geruild heb voor ‘Karate’ en om daarna, na een jaar of 10, terug op de fiets te stappen en ben ik in 1995 beginnen te koersen! Maar de eigenlijke liefde voor de fiets is dus ooit, vele jaren eerder, begonnen in de BMX! :-)

16 mei 2017

Lang heb ik het geweigerd… al was maar maar uit principe!

Maar toch ben ik gezwicht en heb ik me een “Cycling Card” aangeschaft voor het “Avondfietsen op het circuit” van Zolder! ;-)

Fietsen op Terlaemen was, in de tijden toen we wedstrijden reden, een standaard en gingen op dinsdag en donderdag toertjes draaiend op het circuit om de snelheid in de benen te krijgen! In die tijd was, fietsen op het circuit, gewoon gratis… maar dat is nu anders! Maar wat is er tegenwoordig nog “gratis”?! En welke andere optie heb je om in de groep, op een veilige manier, kilometers te maken met een snelheid gelijk in wedstrijden? Inderdaad… geen, alleen het circuit! En daarom paar dagen geleden toch zo’n kaart, via het internet, aangeschaft en vandaag voor het eerst… in volgens mij 10 jaar… terug op het circuit van Terlaemen gaan rijden! Ok, de “grote groep” volgen lukt nog niet… maar je hebt er sowieso wel ergens een groep(je) die het tempo rijd wat je graag wil en kan volhouden! En stiekem is het tochwel fijn en relax fietsen! :-)

13 mei 2017

Vandaag de toertocht “Acht van Zelem” gereden! Om de stilaan lat wat hoger te leggen had ik me voorgenomen om afstand

van 110km te kiezen… echter de donkere onweerswolken, boven de startplaats in Zelem (Lummen), en de slechte

weersvoorspelling (zware regen en onweer) heeft me toch doen besluiten om voor de 70 kilometer te kiezen… want wat is er

vervelender dan, god weet op welke afstand van de startplaats, te rijden in de gietende regen en verkleumd van de kou!

Nee, dat risico wou ik toch vermeiden! ;-)

Tijden de toertocht ging het bijzonder goed! Het was geen spectaculaire omloop maar het was aangenaam fietsen! De benen waren super… en dat was te merken doordat ik behoorlijk was collega’s wielertoeristen inhaalde ipv steeds zelf ingehaald te worden! En niettegenstaande dat ik me “altijd” aan de verkeersregels hou tijdens het fietsen… dus op de fietspad ipv op de weg of… zoals ik vandaag zelfs heb gezien: op een drukke steenweg door het rood rijden (hoe achterlijk kunnen mensen zijn)… had ik toch een mooi gemiddelde van 33,4km/u (en dat was zeker niet allemaal wind mee… integendeel zelfs)! ;-) Ok, normaal gezien rij niet zo snel… maar al vrij snel had ik geen groepje in mijn wiel hangen! Een groepje die schijnbaar al blij waren dat ze konden aanklampen, en waarvan ik de indruk had niet te moeten vragen om over te nemen, maar ach… zij hebben een fijne dag, in mijn wiel, en ik heb een goede training en ga iets dieper dan gewoonlijk… wat ook niet slecht is! :-) Alhoewel ik toch de indruk had een oudere man, in mijn wiel, te herkennen van vroeger in de koers… en niet veel verder hoorde ik iemand hem gedag zeggen… en het was idd “S” van in de koers vroeger! “S” heeft veel koersen gewonnen en het was toch ook een beetje een eer vóór hem te rijden ipv achter hem… of gewoon, zoals in het verleden, zijn wie niet te kunnen houden! ;-) Maar na ik bijna 50 kilometer eenzaam alleen kop getrokken te hebben reden we, in Zolder-Terlaemen, “Sterrenwacht” op! :-/ Ok, bergop rijden is nu niet echt mijn favoriete bezigheid… maar plots schieten ‘de wieltjeszuigers’ allemaal langs me door… wat me toch verraste… en zie ik plots dat “S” een elektrische koersfiets heeft! :-o Ik had dat eigenlijk nog nooit ‘in het echt’ gezien… maar waarom heeft hij dan al die tijd geen kop gedaan en mij alleen tegen de sterke wind laten beuken?!?! Omdat het “S” is, vermoed ik! “S” heeft, samen met zijn zoon, heel wat koersen gewonnen… maar heb heel vaak ruzies meegemaakt, bij aankomst, tussen hem en anders renners… omdat hij tijdens de koers profiteerde van het werk van andere en op de meet hen klopte!!! Dus vandaag heb ik, aan de lijve, mogen ondervinden dat deze oude vos zijn streken nog niet verleerd is… en zelfs tijdens een toertocht “S” nog zijn ware aard laat zien! :-( Achja, ookal was mijn keuze, om te kiezen voor minder kilometers, niet nodig geweest (het is gewoon droog gebleven)… heb ik toch een goede training gehad en de snelheid wat hoger kunnen optrekken dan normaal!!! En dat is het voornaamste!

6 mei 2017

In tegenstelling tot ik gepland had vandaag een toertocht in Kaulille (3-provinciëntocht) gereden ipv de “Dongorit” in Donk!

Tja, om de simpele reden: “waarom ver als het kortbij kan”! ;-) En Kaulille ligt nu eenmaal op amper 15 km van mijn deur! Het was behoorlijk mooi weer (20°C en een zonnetje) maar de wind was ook, meer dan voor mij nodig was, aanwezig! :-( Maar vrij snel, nadat ik gestart was, had ik toch stiekem spijt dat ik niet naar Donk (VWB-organisatie) gegaan was! :-/ En daar was maar één reden voor… “de afpeiling van de toertocht”! :-( Ik was maar amper tweehonderd meter weg en ik was al de weg kwijt! :-p Ok, ik zag wel een groep wielertoeristen, die voor me reed, afslaan… maar aangezien ik geen pijltje zag vermoede ik dat het gewone fietsers waren en niet deze toertocht aan het rijden was! Echter snel kwam het besef, nadat ik op het einde van de weg nergens iets zag, dat ik toch verkeerd was en realiseerde ik me dat ik misschien toch eens “op de weg” moest kijken… ipv op de palen! ;-) En idd, toen zag ik het, een witte pijl met een ‘K’ (op de grond) wees ons de weg! Dit was echter niet echt relax en comfortabel rijden… steeds op de grond kijken of je ergens een pijltje ziet… nee ik heb nu eenmaal het trekje om “rond te kijken” en genieten van mijn toertocht en vermoede dat het maar een kwestie van tijd was vooraleer ik de weg kwijt was! :-( Maar niettegenstaande moet ik bekennen dat deze toertocht ookwel over zeer mooie wegen & paden reed! Deze tocht, die voor een zeer groot deel door Nederland reed, heeft me nieuwe plekjes laten ontdekken en ik twijfel er niet aan dat ik geregeld in die buurt nog eens met de fiets passeren! Maar zoals gevreesd was het na 65 kilometer plots zover… “de weg kwijt”… geen pijltje meer te zien… nadat ik vond dat ik toch zeer ver moest doorrijden zonder bewegwijzering! Maarja, we zaten inmiddels terug in België, om exact te zijn “in Lommel”, en daar ken ik mijne weg! Dus via een ommetje, langs het kanaal, en na bijna 3 uur, na vertrek, bereikte ik terug de startplaats… en had exact 80 kilometer op de teller en dat was ook het aantal kilometers waarvoor ik me had ingeschreven… dus mooi toeval! :-)

1 mei 2017

Ze voorspelde slecht weer... daarom geen toertocht maar (kijken) op de beloftekoers in Kortessem! En stel me één vraag: Is er nog

iemand met ne normale fiets? Ik heb echt ne retrofiets als ik dat hier zie... amai! :-0

De weersvoorspelling waren, voor vandaag, bijzonder slecht! Vooral het “nood-oosten” van België zou vandaag veel regen te verduren krijgen, en nu woon ik net in dat gebied, en vanmorgen (rond een uur of 8) was het idd aan ’t regenen! Daarom mijn plannen gewijzigd en besloten om vandaag geen toertocht te gaan rijden… want fietsen in de regen is ook maar niks! :-( Maar tegen de middag was het wel behoorlijk grijs, en waren er wat dreigende wolken, maar van regen was niet veel te zien! Daarom maar met de fiets richting Kortessem gereden, waar er een beloftekoers was, en ff gaan kijken… met de nadruk op “ff” want, amai wat was het koud om stil te staan! :-/ Maar voor de start keek ik zo eens naar de fietsen waarmee de huidige renners de weg op gaan… en vraag me toch af of er eigenlijk nog gewone fietsen in het peloton rijden?!?! Carbon is, volgens mij, de standaard geworden… en mag mijn eigen ‘stalen’ koersfiets tochwel echt bestempelen als “retro”! ;-) Maarja, wat er ook van is : als de benen niet goed zijn ga je met zo’n moderne fiets echt niet harder rijden… dat is een feit! :-p

29 april 2017

Voor ne keer niet de brommer maar met de fiets! (Y) #bedevaart #banneux Paar jaar geleden kwam ik hier met de "Spaanse vlag"... de week erna werden ze "Europees Kampioen"! :-) Vandaag proberen we het zelfde met de " Senyera"... ok, ik vraag geen mirakels... volgend jaar kampioen spelen is goed voor mij!!! :-p #valenciacf Moet zeggen dat ik het tripje, naar Banneux, tochwel serieus onderschat heb! Op de computer, toen ik de route van Meeuwen naar het bedevaartsoord aan het uitstippelen was, leek het allemaal goed mee te vallen. 92 kilometer, behoorlijk vlak langs het kanaal, met op het einde wel redelijk wat hoogtemeters mocht geen probleem zijn… en dat leek het ook, in eerste instantie, niet te zijn! Echter eens het jaagpad, langs het kanaal, verlaten te hebben was het gedaan met de vlakke wegen en moest er omhoog gereden worden… en soms nog niet een klein beetje, bah bah! En als dat nog niet genoegd was stuurde mijn gps me over veldwegen, kiezelpaden… en doodlopende straten! :-/ Vermoed dat de instelling niet echt ok zijn… en dat hij meende dat ik met de mountainbike ‘offroad’ aan ’t rijden was! :-p Maar uiteindelijk zijn we er geraakt! En ookal was ik volledig uitgeput… ben toch tevreden! Ben zeker van zin om, in de zomermaanden, nog eens terug te komen… hopelijk is de conditie dan nog verbeterd en gaat het omhoog rijden nog wat vlotter! Want nu was ik soms blij met mijn ‘34x27’… vrees dat ik anders geregeld voet aan de grond ging moeten zetten op de heel stijle stukken (zoals ‘Rue de Loneux’ in ‘Blegny’… die deed het meeste pijn vandaag)! ;-)

18 april 2017

Na ruim 8 jaar, heb ik besloten, om een punt te zetten achter de politiek!

In 2009, na mijn zware val waar ik mijn schouder brak (en onmiddellijk het einde betekende van mijn wielercarrière), ben ik in de politiek gestapt met als enige doel “mensen helpen” en wilde daarmee proberen in de voetstappen te treden mijn grote voorbeeld Freddy Feytons! Echter, door het stoppen met wielrennen, ging de gezondheid er zienderogen op achteruit… en zag dit niet of wou het gewoon niet zien maar in “augustus 2016” kreeg ik dan een serieuze wake-up-call… en dat heeft me dan ook wakker geschud! Ik heb ‘toen pas’ besloten mijn hele leven om te gooien… en wat kon ik beter doen dan, mijn oude sport/hobby terug op te pikken, “het wielrennen”! Ben dan beginnen te trainen… de ganse winter door (zoals ik, in de tijd toen ik koerste, nooit gedaan heb)… 6 (zelfs 7) dagen op 7 en nu, amper 8 maanden verder, ben ik ondertussen al 40 kilogram lichter… de conditie lijkt (ookal ben ik zeker nog niet in orde) beter dan ooit… en het voornaamste: “ik heb er echt zin in” en het fietsen/trainen is haast een verslaving geworden… een way-of-life… en het gaat me dan ook bijzonder goed!!! Het gaat zelfs zo goed dat ik luidop begin te dromen van een eventuele comeback! Na mijn val, in 2009, heb ik altijd gezegd dat ik ooit (minstens) 1 jaar terug wil koersen… op de weg, het veld en op de piste… een soort van herkansing! Vorig jaar, rond deze tijd, leek dit nog heel ver weg en eigenlijk gewoon onmogelijk… maar dat is nu anders: we zijn op goede weg… en wie dit, een jaar geleden, zou voorspeld hebben had ik zot verklaard!!! En die “goesting” vraagt nu eenmaal zéér veel tijd! 2, 3, 4 uren trainen per dag (en dit gaan er weldra nog meer worden)… naast de dag-dagelijkse verplichtingen… zijn een opoffering (welke ik graag ervoor over heb) maar ook voor mij heeft een dag maar 24 uren en heb daarom besloten om, de politiek… waarmee ik het “zwarte gat” op heb gevuld na het beëindigen van mijn wielercarrière… terug vaarwel te zeggen! Het is gewoon niet meer combineerbaar… en heb er gewoon de tijd niet meer voor om dit goed te doen… en wil geen half werk leveren! Daarom mijn wel overwogen, maar definitieve, beslissing om een punt te zetten achter de politiek… het kan gewoon niet anders meer!!!

15 april 2017

Fietsen in de fruitstreek kan mooi zijn... maar niet vandaag! :-( #koud #grijs #regen Maarja, niks aan te doen... we gaan erdoor! ;-) #85km #bloesemclassic2017 De weersvoorspelling waren slecht maar, omdat deze tocht door Wellen kwam (de streek waar het grootste deel van mijn jonge jaren zich heb- ben afgespeeld), zou ik deze tocht kost-wat-kost rijden… ;-) Maar ook belangrijk… er kon gestart worden tot 14u00, wat zeker niet altijd het geval is op zaterdag, en kon daarom nog aan de start geraken! De tocht was misschien niet echt zwaar maar er kwamen toch enkele pittige klimmetjes in voor die pijn deden in de benen! ;-) De volledige 85 kilometer was eigenlijk één-en-al nostalgie! Ik kwam op plaatsen, waar ik in het verleden misschien honderden keren geweest ben, maar die ik haast vergeten was! Nee, ik heb me kostelijk geamuseerd, zeker ook omdat de benen bijzonder goed waren, maar alleen spijtig van het weer! :-( Maarja, we kunnen niet alles hebben! ;-)

25 maart 2017

Na afgelopen dagen me eens ‘serieus’ getest te hebben, op trainingsstage, weet ik het zeker… het gaat bijzonder goed! :-) Iets meer dan 1300 kilometer (15 dagen), op de teller, is minder dan verwacht... maar vakantie is meer dan fietsen alleen!!! ;-) Maar het zal een mooi, maar zwaar, sportief jaar worden... met doelen #COMEBACK09072017 #TOP3DORPSKOERS maar er is nog heel veel werk! :-/ Maar, hoe dan ook, we zitten op schema... #PLAN2019

1 maart 2017

Al veel meegemaakt in mijn leven, tal van fietsen en materiaal versleten... maar dit is me nog nooit overkomen!!! :-o Vanavond, in de gietende regen, gebeurde iets wat ik nog nooit, in mijn ganse carriere, heb meegemaakt… en eigenlijk ook nog nooit gezien: mijn cranckarm brak gewoon in twee!?!? :-/ Straf… was, van de week toen ik mijn fiets aan’t poetsen, totaal niets te zien aan deze crank maar daarstraks, tijdens een stukje bergop, plots een luide knak (zat gelukkig op het zadel) en ik dacht: “miljaar, alweer mijn pedaalas over”!!! Tja, dat is me al 2x gebeurt in het verleden… maar groot was mijn verbazing toen ik zag dat het niet mijn pedaal, maar de cranckarm, de oorzaak was! Tja, de onderdelen op mijn fiets zijn van “Shimano Dura-Ace”, dus zeker niet waardeloos, maar we zullen toch stilaan moeten beseffen dat het materiaal, wat ruim 15 jaar oud is, toch zijn beste tijd heeft gehad!!! :-(

23 februari 2017

Storm en regen… wat was me dat vandaag om in te trainen! Ook niet veel andere fietsers tegen gekomen… ;-) Met de wind in de rug was het plezant, op kop niet te doen en kreeg je de wind van opzij dan had je de grootste moeite om recht te blijven! :-/ De wegen, en zeker de fietspaden van het fietsroutenetwerk, lagen bezaaid met afgebroken takken… maar de temperatuur was wel aangenaam… om toch maar positief te eindigen! ;-)

11 februari 2017

Trainen in de donder, regen, vrieskou en vandaag ook nog eens sneeuw!!! Het kan toch niet anders dat ik hier komende zomer de vrucht van kan plukken… #optimistisch Het gaat me toch alvast bijzonder goed! De benen draaien bijzonder soepel en heb ook zin om, bijna dagelijks, een aantal uren te gaan trainen… ookal is het in de donker en zijn de temperaturen toch niet echt aangenaam… maar dat geeft niet! :-) Tegen de donker heb ik goede fietsverlichting… en tegen de koude is er dikke(re) kleding en zeker mijn schoenen (Northwave Arctic) heb ik veel plezier aan! :-) Lang getwijfel om deze aan te schaffen… maar wat ben ik blij dat ik dat gedaan heb! Geen koude tenen meer (ookal rijd ik nog met zomerkousen) en geen gesukkel meer met overschoenen, waar je nog koude tenen mee krijgt! Nee, die Northwaves zijn iedere euro meer dan waard! En dat maakt het ook allemaal doenbaar om te fietsen op momenten dat je eigenlijk liever thuis, lekker warm, in de zetel ligt! :-p Maar dit moet gewoon lonen… dat kan gewoon niet anders!!! En moet zeggen… sinds 15 augustus 2016 tot nu… op een goede 6 maanden heb ik er toch al een gewicht van 30 kilo afgetraind… en dat is toch ookal een beloning! Eigenlijk niks speciaal voor gedaan… alleen gefietst op een rustig tempo maar lang genoegd!!! :-) Ik ben nog niet waar ik wil zijn… ik mik tegen de zomer nog een 30 kilo minder te wegen… maar de conditie is al fel verbeterd en is eigenlijk al behoorlijk!!! Bijvoorbeeld was mijn Vo2max, in September/oktober, maar 24… wat niet goed is (eigenlijk gewoon slecht)… en is nu inmiddels al gestegen naar 34! Ok, dit is nog niet denderend… maarja, we moeten uiteraard eerst terug leren stappen alvorens we terug kunnen gaan lopen! Heb me, de afgelopen jaren, iets te ver laten gaan… en had, vorige zomer, niet durven dromen dat ik nog terug intensief zou gaan sporten… maar we hebben ons toch, mogelijk net op tijd, kunnen herpakken! We zijn op de goede weg… en dat is het voornaamste!!! :-)

5 februari 2017

Vanmiddag nog eens, na een mislukte poging paar weken geleden, de mountainbikeroute van de #Duinengordel gaan rijden! Een mountainbike-route, die bestaat uit 2 lussen (groene en blauwe), die doorheen Meeuwen-Gruitrode loopt… mijn woonplaats dus! ;-) Paar weken geleden al eens op pad gegaan maar na amper 10 kilometer kreeg ik lekke band… en natuurlijk geen reserve- materiaal bij!!! Tja, wie verwacht er nu om met ne mountainbike platte band te krijgen??? Ikke nie…! :-p Vandaag dan ook, voor het eerst, met een vaste voorvork op pad gegaan! Alé, heb afgelopen week ermee al op de weg gereden… waar het eigenlijk voor dient… maar vandaag ook in het veld gedoken ermee! En moet eerlijk zeggen dat dit toch niet echt zo een super idee is… misschien dat je het moet gewoon worden… want, zeker tijdens steile ongelijke afdaling, is er maar weinig comfort en krijg je tochwel, in tegenstelling tot met een verende vork, behoorlijk harde klappen… Maar wat veel erger was was, tijdens de afdeling, een vrij luide knak!!! :-/ Rare geluiden komen wel vaker voor maar na deze ‘knak’ begon plots mijn ketting, als ik de pedalen stil hield, bijzonder slap te hangen en leek het erop dat mijn achter-derailleur niet meer terug naar achter wou?! Tja… dus opnieuw, na mijn lekke band paar weken geleden, nu opnieuw stukken aan de fiets en de #duinengordel vroegtijdig moeten verlaten! Eens thuis dan ook onmiddellijk het probleem eens wat grondiger bekeken en blijkt dat borgmoer van mijn cassettebody gebroken was!!! Tja, een mens kan al eens wat tegenslag hebben… dus weldra nog eens opnieuw een poging doen om de #duinengordel tot een goed einde te brengen! Zal tochwel ooit eens lukken zeker! :-) 29 januari 2017 Na oude (jaarlijkse) gewoonte, in de eerste week van het nieuwe wegseizoen, naar Scherpenheuvel!!! (Y) Een jaar met één doel #gezondheid en één onmogelijke opdracht #top3dorpskoers! :-D En als de rit naar hier een voorbode is... dan krijgen we een #wisselvallig jaar, met veel tegen-#wind, maar uiteindelijk zal ik er geraken! :-p Sinds de eerste week van januari was het al de bedoeling om, met de koersfiets, op de weg gaan te rijden! Maar telkens gooide het winterweer roet in het eten! :-( Tja, de tijden dat we in de sneeuw of op gladde wegen, met de koersfiets, op pad gingen is nu eenmaal voorbij! Nee, geen zotte dingen meer en we gaan geen risico’s nemen… en aangezien ik toch winterbanden op mijn MTB heb liggen is deze natuurlijk pakken veiliger dan de dunne koersbandjes! Daardoor dat ik enkele weken langer, dan gepland, op de mtb heb blijven rondrijden! Maar afgelopen week was het eindelijk zover! Wel nog wintertemperatuur maar de wegen (en fietspaden) waren droog en ideaal om van start te gaan met de koersfiets en de trainingskilometers stilaan beginnen op te bouwen! Het gaat me op ’t moment bijzonder goed! De benen draaien soepel en de conditie is er al serieus op vooruit gegaan! Hopelijk blijft het zo en kunnen we de conditie verder verbeteren! Ik kijk al uit naar de eerste mooie lentedagen, zalig kilometers draaien in het zonneke, maar ik zal zeker niet de enige zijn! ;-)

1 januari 2017

Vandaag de eerste dag van het nieuwe jaar… Traditioneel zou ik beginnen met “een streep onder het vorige en een nieuwe start”… maar dat is dit jaar niet het geval! ;-) Nee, dit jaar gaan we gewoon door, gelijk in 2016, zoals we bezig zijn… we zijn op goede weg, perfect volgens schema en kan me niet herinneren dat ik ooit, zeker de laatste 10 jaar niet, meer gemotiveerd ben geweest om te trainen… mijn dagelijks training is dan ook “a way of life” geworden… en de dagen dat ik niet kan voelt het niet goed en ontbreekt er iets!!! Zijn er doelen in 2017? Ja, die zijn er… en uiteindelijk is mijn grootste doel gewoon (terug) gezond worden! En al de rest… dat zal wel komen! Ik hoop dit jaar ‘mezelf,’ maar ook andere, te verrassen… ik heb er alleszins zin in!!! :-)