25 december 2025

“Qué fría…” Dat was het woord dat ik de afgelopen dagen ontelbare

keren moest aanhoren. En dat terwijl de zon volop scheen, ikzelf het

nog behoorlijk warm vond en tijdens mijn dagelijkse fietstocht de

zweetdruppels van mijn voorhoofd liepen (sommige dagen mijn kleren

zelfs kon uitwringen). ;-)

En nu? Nu heb ik het Spaanse Villajoyosa weer ingeruild voor het

Belgische Meeuwen en ja, ook hier schijnt de zon… maar dit is er eentje

zonder warmte. :-( En met temperaturen rond het vriespunt en een

ijzige lucht voelt het allesbehalve aangenaam. Bah, bah…

Maar goed, laten we eerlijk blijven: we zitten dan ook midden in de

winter. Terwijl de temperaturen in Zuid-Europa de voorbije dagen zakten tot zo’n 14°C, schommelen ze hier rond het

vriespunt. Positief punt? Het is droog, tegen kou kan je je kleden maar tegen regen is dat een stuk moeilijker, zeker als je wil

gaan fietsen.

De korte fietsbroek en het zomershirt heb ik vandaag in de kast laten zitten. In plaats daarvan op pad gegaan met meerdere

lagen winterkleding. Eerlijk? De eerste twintig minuten sneed de kou door mijn lijf, vooral in het gezicht, maar daarna viel de

twee uur durende rit eigenlijk best mee. Het tempo lag misschien iets hoger, wat ongetwijfeld geholpen heeft maar als we de

winter op deze manier kunnen doorkomen… laat maar komen!

18 december 2025

Eindelijk heeft de organisatie van de “Ronde van Spanje” de officiële

omloop van de “Vuelta 2026” bekendgemaakt. Na enkele jaren

afwezigheid in de regio Alicante/Valencia, en een duidelijke focus op het

Baskenland, keert de “La Vuelta” opnieuw terug naar de Costa Blanca.

De afgelopen editie 2025 was een schande, door herhaaldelijke

onderbrekingen en inkortingen van etappes als gevolg van

protestacties, verdween het sportieve en tevens was er geen plezier

meer aan om te kijken naar de rittenwedstrijd. Persoonlijk heb ik

slechts enkele ritten gevolgd en ben ik afgehaakt: te weinig koers, te

veel randzaken en protest, waar ik gewoon geen zin in had om ook

maar enige aandacht aan te schenken.

Maar 2026 belooft helemaal anders te worden, en hoe! :-D

Etappe 9, op 30 september 2026, start in Villajoyosa en finisht boven op de Alto de Aitana (Port de Tudons). Een start in eigen

dorp én een aankomst op een klim die voor mij bijzonder veel betekent.

De “Port de Tudons” is een beklimming die ik door en door ken, een plaats vol mooie herinneringen en momenten waarop ik

zelf sterke prestaties heb neergezet. Het is bovendien de locatie waar ooit dé mooiste wielerfoto van mij werd genomen…

niet wetende dat dit achteraf ‘de mooiste dag uit mijn leven’ zou worden!

Samengevat : een etappe waar ik nu al met veel enthousiasme en met een speciaal gevoel naar uitkijk!

11 december 2025

Zoals ieder jaar staat december voor mij in het teken van de

voorbereiding op een nieuw sport- en fietsseizoen. Het is de periode

waarin ik rustig maar gestaag kilometers maak, behoorlijk veel uren op

de fiets zit en de basis probeer te leggen voor een sterk jaar.

Dat lukt natuurlijk een stuk makkelijker wanneer ik kan trainen in, zeker

naar Belgische normen, bijna zomerse temperaturen. ;-) Eerlijk is eerlijk:

ik zweet veel liever dan dat ik zit te verkleumen. Fietsen in korte kleding,

met de zon voelen branden op mijn huid, geeft me honderd keer meer

plezier/energie dan op pad te moeten met dikke winterkledij en

uiteindelijk bevroren thuis te komen.

Gelukkig heb ik de mogelijkheid om in de zon te trainen. Daar maak ik dan ook dankbaar gebruik van. Met een beetje geluk

kan ik in 2026 eindelijk eens een volledig, mooi fietsjaar afwerken.

Natuurlijk blijft het weer de grootste onzekere factor. Een nat voorjaar kan opnieuw roet in het eten gooien, kou is nog te

doen, maar constant regenweer maakt het een stuk lastiger om gemotiveerd te blijven en iedere dag te gaan sporten. Maar

laten we positief blijven en hopen op het beste… alles komt goed! :-)

12 november 2025

Sinds we overgeschakeld zijn naar het winteruur zitten, worden de

dagen weer steeds korter en korter… Alé, eigenlijk blijven ze even lang,

maar de nachten duren gewoon wat langer! ;-)

Op zich geen probleem, integendeel zelfs! Ik vind het zelfs aangenaam

om te fietsen in het donker. Goede verlichting is tegenwoordig ook geen

uitdaging meer. Eind jaren ’90, begin 2000, moest je nog rondrijden met

kilo’s zware accu’s in de hoop dat je lamp het op de “lichtste stand” een

uur of drie volhield. Nu weegt een lampje amper iets, gaat het uren mee

én zie je elk steentje op de weg liggen… en kan je veilig over de

bospaden rijden!

Dus als de winter een beetje droog wil blijven, het mag gerust vriezen, dan trek ik er graag op uit voor een paar uurtjes

fietsen. Het geeft me energie, echt een boost. Terwijl je overal de tv’s ziet flikkeren en de huizen gezellig verlicht zijn, denk ik

bij mezelf: “Ik lig tenminste niet in mijne luie zetel, ik werk aan mijn conditie en gezondheid!” ��

3 november 2025

De bladeren vallen van de bomen en de bossen kleuren in prachtige

tinten rood, oranje en bruin. Perfecte omstandigheden om er met de

mountainbike op uit te trekken, zeker nu het weer effe wat droger is. ;-)

Hoewel ik enorm kan genieten van de zomer, de warme zonnestralen

en met korte mouwen/broek tijdens het fietsen, heeft deze tijd van het

jaar ook zijn charme en heeft dit iets rustgevend.

in tegenstelling tot de drukke zomermaanden, waarin de bossen sinds

corona vol zitten met wandelaars, is het nu heerlijk rustig? Ideaal om

even het hoofd leeg te maken, te genieten van de stilte en gewoon de

benen wat rond te trappen. Alles komt wel goed…. :-D

28 september 2025

De inspiratie is er, Halloween-ideeën genoeg… Maar om het tot leven te wekken en automatisch te laten bewegen… dat is een heel ander (horror)verhaal! ;-) Al jaren heb ik hier verschillende “echte” doodskisten staan ,ooit gekocht bij een failliete begrafenisondernemer ergens in Wallonië. Hoe iemand in die branche failliet kan gaan, blijft een mysterie, maar als je ziet hoe slordig sommige van deze metalen kisten zijn gemaakt, heb ik toch enige twijfel over het vakmanschap van deze ondernemer. :-/ Hoe dan ook: ik ben er blij mee. Dit jaar ga ik proberen iets speciaals te maken: een mechanisme waarbij een hand met regelmatige tussenpozen probeert de kist te openen, terwijl een doodskop tegelijkertijd gedeeltelijk omhoog komt. Ideeën genoeg, de uitvoering is een ander verhaal, maar vroeg of laat vind ik wel een oplossing/mechanisme hiervoor. Hopelijk vóór Halloween uiteraard! ;-)

9 juli 2025

Voor alles wat geweest is maar zeker voor wat nog moet komen…. 210 km gereden van Meeuwen naar Banneux. Kleine inschattingsfoutje… gelukkig was het met de brommer. ;-) Een tikkeltje zelfoverschatting en koppigheid... Verstand op nul, gewoon gaan. Wat kon er misgaan? Zat toch vies verkeerd... maar was ook mooi daar! :-D Vandaag, op mijn verjaardag, is het haast traditie geworden (ben daar 15 jaar geleden op mijn 30ste mee begonnen) om met de fiets of brommer op een soort Bedevaart te gaan… gewoon een beetje rust en wat genieten van de omgeving! En vandaag zat alleszins het weer enigzins mee… een kleine 25°C, dus ideaal op de brommer (ook omdat met de fiets, op dit moment, niet haalbaar is) en ookal wist ik in eerste instantie niet echt waar ik naartoe zou rijden… rechtdoor er we zien wel waar we uitkomen… is het uiteindelijk dan toch Banneux geworden! En ook al was alles al gesloten, er is toch altijd volk… het heeft wel iets! ;-)

1 juni 2025

Fietsen in de winter of in de zomer, elk seizoen heeft z’n charme. Maar als ik moet kiezen tussen dik ingepakt bevriezen of zomers gekleed zweten? Doe mij dan maar dat laatste! Ik smelt liever dan dat ik verander in een ijsklompje. ;-) Gelukkig gaan we stilaan richting zomer. In België leek het er even op dat die begonnen was, maar het weer is alweer wat wisselvalliger. In Spanje daarentegen is het volop zomer of eigenlijk: meer dan zomer. Het is er nu bloedheet. 's Nachts daalt de temperatuur nauwelijks onder de 25°C, en overdag stijgt het kwik vlot boven de 30°C. Het voelt zwaar en drukkend aan. :-/ Ideaal fietsweer? Niet echt. Ook al hou ik van warme temperaturen, toch gaat het tempo een heel stuk omlaag. Maar dat is prima, hier hoeft alles niet zo snel te gaan. Genieten en tot rust komen, dat is nu mijn doel. En als het kan, dat toch een beetje sportief doen…. :-p Echt trainen? Dat komt later wel, eerst terug wat op krachten komen. Maar genieten van zon, zee en strand? Dat lukt zonder enige moeite. Want als de thermometer naar de 40°C klimt, is het toch wel opletten geblazen en zit ik liever op ‘n terrasje! ;-)

22 mei 2025

Als het niet gaat dan gaat het niet en vroeg of laat zie je dat terug in je

conditie. Tja, niets aan te doen… het is nu eenmaal en de enige oorzaak

hiervan is dat de medische wereld mensen met overgewicht niet serieus

nemen! Val maar wat af, dan komt het wel goed… hier nog een pilleke

bij en zal het wel goedkomen! Ookal zijn de bloedwaardes

verschrikkelijk ontregeld, heb ik al meer dan anderhalf jaar last van

allerhande zaken… alles wordt genegeerd en wordt steeds het gewicht

als oorzaak aangeduid! Tot voor enkele weken geleden plots, eigenlijk

gewoon per toeval, er iets werd ontdekt in mijn lichaam en nu blijkt er

inderdaad het één en andere fout te zijn… het zit ondertussen al in heel

mijn lichaam, heeft al vrijwel al mijn organen aangetast en hadden ze

maanden geleden gereageerd was het een pak minder erg en was ik

ondertussen misschien al aan de betere hand… nu zit er voorlopig niets anders op dan te wachten, nog enkele onderzoeken

te ondergaan om dan vast te stellen wat er aan de hand is. Wat weet ik eigenlijk al, maar men heeft voorlopig nog geen

zekerheid of er ook iets kwaardaardigs in mijn lichaam zit… dus, de kans is groot dat mijn zomer alvast omzeep is maar hoop

intussen mijn conditiecijfer toch enigzins op te krikken, ookal is dat niet simpel en ga ik echt geen dingen doen om me te

forceren! Tja, na de zomer komt ook nog een winter… dat is ook een mooi seizoen, zeker als ik me goed voel! ;-)

1 mei 2025

Vandaag, op het feest van de arbeid, is een legende heengegaan: de bekendste supporter van de Spaanse nationale voetbalploeg. Zijn echte naam, Manuel Cáceres Artesero, zegt velen misschien niets… maar zodra je “Manolo” zegt, weet bijna iedereen over wie het gaat. De man met de trommel – El Bombo de España. Als Spanje voetbalde, hoorde je hem, zag je hem… hij was er gewoon altijd. Tot enkele jaren geleden kon je hem zelfs ontmoeten in zijn eigen bar, pal in de schaduw van het stadion van Valencia CF. Daar was het de normaalste zaak van de wereld dat mensen gewoon achter de toog sprongen om met hem op de foto te gaan – en Manolo vond het nog leuk ook! Zelf ben ik ook meermaals bij hem langs geweest wanneer ik naar mijn favoriete ploeg Valencia CF ging kijken. Hij stond er altijd, vriendelijk en goedlachs. Mijn eerste bezoek zal me altijd bijblijven. Ik vond het wat vreemd dat mensen voortdurend achter de bar liepen voor een foto, en vroeg me af of hij dat niet storend vond. Maar toen het even rustiger werd, riep hij me plots zelf. Eerst had ik het niet helemaal door, maar hij riep nog eens, en dit keer was het duidelijk: “Kom maar achter de bar voor een foto!” Ik had er zelf niet om gevraagd, hij wilde die foto maken – met mij. Een wereldberoemd figuur, maar tegelijk de eenvoud en sympathie zelve. Daar zouden heel wat sterren een voorbeeld aan kunnen nemen. We zullen hem zeker missen. Descansa en paz, Manolo.

29 - 30 april 2025

Eindelijk zomerweer, perfect om te fietsen! 8-)

Maar hoop niet dat ik deze hele periode moet doorstaan met dat

vervelende gepiep… 5 jaar geleden was het mijn fout. ��

Maar nu? Nu werd het genegeerd en verkeerd ingeschat ondanks alle

signalen.

Frustrerend als je voelt dat er iets mis is, maar niemand écht luistert...

komt wel goed, na de hersenen nu het ❤ ! Dus heb een hart... :-D

Na twee intense dagen en heel wat onderzoeken mag ik het ziekenhuis

IC (tijdelijk) verlaten. Morgen is het 1 mei, Dag van de Arbeid, een dag

waarop er niet veel gebeurt, dus hebben ze me gelukkig laten gaan tot

vrijdag, waar verder onderzoeken gepland staan.

Kort samengevat: dinsdagochtend werd ik na een bezorgde oproep van mijn huisarts met spoed opgenomen, omdat alle

symptomen en bloedresultaten wezen op een mogelijk hartinfarct. Vandaag, twee dagen later, mag ik het ziekenhuis

verlaten met de geruststelling dat mijn hart volledig in orde is.

Maar… er zijn verontrustende zaken aan het licht gekomen in mijn longen. Alles wijst erop dat de klachten die ik de voorbije

maanden ervaarde daar hun oorsprong vinden. Wat de artsen beschrijven als symptomen, zijn precies de klachten die ik al

zolang aangeef.

Spijtig genoeg zijn die signalen nooit eerder ernstig genomen, waardoor het probleem zich intussen op meerdere plekken in

mijn longen heeft verspreid. Toch probeer ik positief te blijven: het probleem is nu eindelijk gekend, en de komende dagen

zullen uitwijzen wat er moet gebeuren.

Het komt goed. Hopelijk ben ik snel weer op de been en kan ik me opnieuw focussen op wat ik graag doe: fietsen! ;-)

12 april 2025

Uitdagingen zoals de Fietsdodentocht, met de fiets naar zee rijden en de zware Grenslandklassieker zijn stuk voor stuk prachtige uitdagingen. Alleen zijn ze met de mountainbike niet echt ideaal, eigenlijk niet te doen! Daarom heb ik vandaag, nu de temperaturen voor een keer rond een aangename 25°C schommelen, de koersfiets weer eens van onder het stof gehaald, letterlijk mag je dit haast nemen! ;-) Het verschil met de mountainbike voel je wel meteen: de zithouding is minder ontspannen en het comfort is ook een heel stuk lager. De smalle racebanden hebben dan ook nog eens een veel hogere bandendruk, waardoor elke oneffenheid in het wegdek harder aankomt dan bij de brede noppenbanden van een mountainbike. Maar eerlijk is eerlijk: na een uurtje begon het al te wennen. De fiets voelde steeds comfortabeler aan, en het plezier nam toe met elke kilometer. Het plan is dan ook duidelijk: zoveel mogelijk kilometers maken op de koersfiets, genieten van het mooie weer (zolang het duurt) en het lichaam laten wennen aan deze positie en inspanning… daarna komt alles goed! :-)

19 maart 2025

Het zonnetje laat zich zien, de temperatuur doet zijn best, maar echt zomer?

Nog niet helemaal... En die lach op de mensen hun gezicht? Die lijkt ook nog

op zich te laten wachten. ;-) Maar ach, maakt niet uit! Ik geniet alvast... 8-)

#Lentegevoel

Paar weekenden geleden hebben we al eens een opflakkering gekregen met een beetje warmte en zon, vandaag leek dat ook op eerste gezicht maar de temperatuur van 20°C viel toch nog bijzonder koud… Aanstaande vrijdag zou het zelfs 22°C gaan worden… maarja, zoals steeds hier in België is het dan weer ff gedaan met de pret en gaat het weer regenen en (veel) kouder worden! :-( Achja, we zullen maar profiteren van de momenten dat de zon schijnt… de echte zomer zal er ook wel eens aankomen! ;-)

13 januari 2025

De aangename temperaturen en zonnige fietstochten hebben helaas

plaatsgemaakt voor ijzige kou en sneeuw. Tja, niets aan te doen… het is

winter, en in sommige landen is dat duidelijker voelbaar dan in andere!

;-)

Als ik terugkijk op de afgelopen tijd, kan ik niet anders dan concluderen

dat, hoewel mijn Strava-statistieken deze maand niet de beste waren, ik

mezelf toch echt heb overtroffen in vergelijking met vorig jaar. Waar ik

vorig jaar nog niet eens in de buurt kwam van bepaalde prestaties, heb

ik dit jaar wel degelijk een stap vooruit gezet. Oké, het was niet altijd

makkelijk – zeker niet – maar het belangrijkste is dat het me gelukt is!

Met dat succes in mijn achterhoofd, begin ik meteen weer te dromen over nieuwe doelen voor 2025-2026. Eén doel staat al

vast: de Port de Tudons beklimmen. Deze iconische klim van 36 kilometer heb ik ooit, in mijn topjaar 2000, met een

gemiddelde snelheid van 26,3 km/u volbracht. Dat was toen echt een uitzonderlijke prestatie. Wat de huidige snelheden zijn,

weet ik niet, maar in die tijd was het allesbehalve normaal! Of het me ooit nog zal lukken, weet ik niet en zeker niet meer met

die snelheid, maar ik ben vastbesloten om het nog eens te proberen.

2 januari 2025

In mei 2024 mezelf een doel gesteld:

in december zou het me lukken.

Karakter/doorzettingsvermogen?

Check.

Zelfvertrouwen?

In Spanje altijd in overvloed.

Vandaag kan ik met trots zeggen: missie geslaagd!

Hiermee is mijn ego :-) ook alweer eens mooi opgepoetst. :-p #TrotsOpMezelf

1 januari 2025

2024: Het jaar waarin ik leerde dat trouw zijn aan je woord niet altijd de juiste keuze is… 2025: El año que no volveré a cometer este error… Had ik kaarsen gehad, had er eentje laten branden voor een goed jaar. Maar helaas, we beginnen met een hoop goede wil maar een kaars is nergens te bespeuren... Er zijn van die momenten waarop je denkt: Had ik het van tevoren geweten, dan had ik het anders aangepakt. Voor mij was 2024 zo’n jaar. Achteraf gezien heb ik de grootste fout van mijn leven gemaakt – een verkeerde beslissing waar ik ontzettend veel spijt van heb… Maar fouten zijn er om van te leren en één ding staat voor mij als een paal boven water: zo een fout maak ik nooit meer opnieuw! Dat is mijn goede voornemen, dit jaren vallen de voornemens mee, en ik weet zeker dat ik deze kan waarmaken! ;-) .